Asi me senti ayer despues de pegarme el atracon, jajaja fui un poco exagerada pero si :|, asi que hoy comenze una dieta un poco mas estricta, mis dietas no son estrictas porque en mi casa me tienen vigilada con la alimentacion. Mi antigua dieta era:
Desayuno: Jugo de papaya
Almuerzo: La mitad de lo que cocinen en mi casa (casi siempre un mordizco de carne y ensalada)
Y el resto del dia AGUA AGUA AGUA AGUA AGUA AGUA Y AGUA y cada 3 dias notaba la diferencia, pero mi nueva dieta es solo el almuerzo de mi antigua dieta y en la noche te, espero ver resultados cada dos dias y llegar pronto a mi meta 45kg, en estos momentos debo estar como en 56kg, espeo estar lista para el verano ¡Desenme suerte anas! Espero que vallan bien con su dieta y que NUNCA PERO NUNCA se pegen un atracon, es lo peor del mundo y lo peor es que cuando empiezan a comer no pueden parar :(
hola hermosas como andan???? quisiera unirme al grupo de ana me interesaria muchisimo que nos ayudemos unas a las otras y alcanzar la misma meta :D
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