Monday, February 6, 2012

DIETA ABC, ¡FUNCIONA!

¡Hola chicas! Espero que vallan bien con su dieta, yo ayer me pege un atracon que mejor ni recuerdo, pero hoy si me ha ido bien :D Solo me comi un mordisquito de pan integral y dije que no queria mas y el almuerzo lo tire al inodoro, asi que hoy solo comi un mordisco de pan, chicas estoy haciendo una dieta genial, aunque no la cumplo porque como menos de las calorias indicadas y ayer me pege un atracon que me dejo deprimida... Asi que aqui se las dejo por si la quieren hacer, se llama dieta ABC, me la recomendo una amiga ana y la estoy haciendo, pueden buscar en internet mas info para que hagan esta dieta 100% recomendada.
Aqui les dejo la pag de donde la consegui y abajo esta anexado las cal de cada comida
http://hacialaperfeccion.jimdo.com/dietas/dieta-abc-ana-boot-camp/
                                                                  ¡SUERTE!

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4 comments:

  1. Just Me.March 4, 2012 at 5:33 PM

    Hola... hoy empece con la Dieta ABC, estuve muy indecisa de hacerla o no, lei algunas comentarios de q terminas muy dañada tanto fisicamente como emocionalmente (esto no lo logre entender del todo, porq psicológicamente? mmm quizas estragos de q tu cuerpo no funcione bn)
    Y las consecuencias son disminución del musculo cardiaco, eso fue lo q mas miedo me ha dado... tambn xq dicen q es mas peligrosa q un ayuno de 21 dias =S anyway, hoy me pese y subi 1.8kg, me queria morir, asi q fue lo q me impulso a comenzarla, necesito bajar eso Y MAS! y pues dicen q esta dieta es realmente efectiva... haz seguido con ella? como te fue? :)

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  2. AnonymousJuly 24, 2015 at 8:05 PM

    Después de las vacaciones seguro la empiezo yaaaa!

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  3. UnknownApril 14, 2016 at 8:28 AM

    Yo la empecé hace tres días y si estoy cumpliendo con las calorías indicadas, ya voy sintiendo los cambios, se siente súper, temo caer en atracones, pero los laxantes harán que me pueda recuperar y no tendré problema, la.recomiendo muchísimo es efectiva...

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  4. UnknownApril 14, 2016 at 8:29 AM

    Yo la empecé hace tres días y si estoy cumpliendo con las calorías indicadas, ya voy sintiendo los cambios, se siente súper, temo caer en atracones, pero los laxantes harán que me pueda recuperar y no tendré problema, la.recomiendo muchísimo es efectiva...

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